DOLAR 38,7455 -0.12%
EURO 43,5238 0.15%
ALTIN 3.967,78-2,11
BITCOIN %
İstanbul
15°

AÇIK

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

sponsor reklam
Anasayfa / Kadın Sağlığı / Döküyoruz ama en faydalısı! Mideye iner inmez sarıyor: Aç karna patates suyu
Döküyoruz ama en faydalısı! Mideye iner inmez sarıyor: Aç karna patates suyu
13 okunma

Döküyoruz ama en faydalısı! Mideye iner inmez sarıyor: Aç karna patates suyu

ABONE OL
18 Nisan 2025 19:38
Döküyoruz ama en faydalısı! Mideye iner inmez sarıyor: Aç karna patates suyu
0

BEĞENDİM

ABONE OL
0

LinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı TipiÇorbadan yemeğe, kızartmadan salataya kadar sayısız tarifte yer alan patates, çok yönlü bir malzemedir. Ancak patatesi haşladığımızda ortaya çıkan suyu genellikle hiç düşünmeden lavaboya dökeriz. Bu su, sağlık için çok değerli aslında. Bakın aç karnına içilen patates suyu vücudu nasıl etkiliyor.

1/8Döküyoruz ama en faydalısı Mideye iner inmez sarıyor: Aç karna patates suyu

Mutfakların vazgeçilmez ürünü olan patates, birçok yemeğin yıldızı olabilir. Ancak suyu, o kadar değerli görülmeyen ve hemen lavaboya dökülen bir artık gibi görülür. Uzmanlar, patates suyunun vücudumuz için faydalı olabileceğini belirtiyor. İşte detaylar.

2/8Döküyoruz ama en faydalısı Mideye iner inmez sarıyor: Aç karna patates suyu

Patates, yalnızca lezzetli bir besin değil, aynı zamanda vitamin ve mineral açısından zengin bir kaynaktır. Yüzyıllardır kullanılan patates suyu da özellikle sindirim sorunları, kabızlık ve iltihaplı durumlar için doğal bir çare olarak önerilir.

3/8Döküyoruz ama en faydalısı Mideye iner inmez sarıyor: Aç karna patates suyu

Patates suyu, doğal bir antiasit olarak bilinir ve gastrit, reflü veya mide yanması gibi yaygın sindirim sorunlarına karşı rahatlama sağlayabilir. Mide asidini nötralize eder ve mide zarını koruyarak yanma hissini azaltır. Özellikle sabahları aç karnına içildiğinde, sindirim sistemini sakinleştirmeye yarar.

4/8Döküyoruz ama en faydalısı Mideye iner inmez sarıyor: Aç karna patates suyu

Aç karnına tüketilen patates suyu, sabahları bağışıklık sistemini harekete geçirir ve özellikle mevsim geçişlerinde veya soğuk algınlığı dönemlerinde doğal bir kalkan görevi görür. Düzenli tüketim, vücudun enfeksiyonlara karşı direncini artıracak.

5/8Döküyoruz ama en faydalısı Mideye iner inmez sarıyor: Aç karna patates suyu

İçerdiği potasyum ve diğer mineraller, kas ve eklem dokularını destekleyerek sertlik ve ağrıyı azaltır. Sabahları aç karnına tüketildiğinde, patates suyu, vücuttaki iltihaplanmayı hafifletebilir ve hareket kabiliyetini artırabilir. Ancak en önemli etkisi, bağırsakları çalıştırmasıdır.

6/8Döküyoruz ama en faydalısı Mideye iner inmez sarıyor: Aç karna patates suyu

Aç karnına içildiğinde, sindirim sistemini uyarır ve metabolizmayı hızlandırır. Kronik kabızlık sorunu yaşayanlar, sabahları bir çay bardağı patates suyu tüketerek bu sorunu hafifletebilir. Ancak, fazla tüketim ishale yol açabileceğinden, önerilen miktarı aşmamalısınız.

7/8Döküyoruz ama en faydalısı Mideye iner inmez sarıyor: Aç karna patates suyu

Düzenli tüketim, ciltteki iltihaplanmayı hafifletebilir ve sivilce oluşumunu önleyebilir. Bazı kişiler, patates suyunu cilt maskesi olarak da kullanır. Ancak içmeniz cilde daha kalıcı bir fayda sağlayabilir.

8/8Döküyoruz ama en faydalısı Mideye iner inmez sarıyor: Aç karna patates suyu

Kahvaltıdan önce içilen bir çay bardağı patates suyu, vücudun enerji ihtiyacını karşılar ve sabahları yorgunluk hissini azaltır. Bu etki, özellikle yoğun bir gün öncesinde doğal bir destek arayanlar için değerli.

Kullanmadan önce doktor tavsiyesi almayı ihmal etmeyin.

Haber Kaynak : MILLIYET.COM.TR

“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP
bonus veren siteler bonus veren siteler